{"id":1450,"date":"2025-10-07T08:30:19","date_gmt":"2025-10-07T06:30:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/?p=1450"},"modified":"2025-10-14T19:36:01","modified_gmt":"2025-10-14T17:36:01","slug":"krotko-i-tresciwie-planowanie-tygodniowe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/krotko-i-tresciwie-planowanie-tygodniowe\/","title":{"rendered":"Kr\u00f3tko i tre\u015bciwie: planowanie tygodniowe"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dobre praktyki planowania z u\u017cyciem kalendarza czyli podpowiedzi, jak u\u017cywa\u0107 kalendarza do zarz\u0105dzania sob\u0105 w czasie i planowania kr\u00f3tkoterminowego &#8211; TIP#1<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Wpisuj\u0105c w kalendarz zadania na nadchodz\u0105cy tydzie\u0144 warto robi\u0107 to \u201ehurtowo\u201d i z wyprzedzeniem, np. w pi\u0105tek (lub niedziel\u0119 wieczorem). Zadania cykliczne najlepiej rozplanowa\u0107 w kalendarzu od razu na ca\u0142y miesi\u0105c lub nawet kilka miesi\u0119cy do przodu \u2013 np. przygotowanie dokument\u00f3w dla ksi\u0119gowo\u015bci pocz\u0105tkiem ka\u017cdego miesi\u0105ca, czy terminy sta\u0142ych p\u0142atno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017cna zrobi\u0107 z tego <strong>tygodniowy rytua\u0142<\/strong>: w pi\u0105tek przejrze\u0107 miniony tydzie\u0144, wyci\u0105gn\u0105\u0107 wnioski, wpisa\u0107 do kalendarza powtarzalne rzeczy, ustali\u0107 priorytety. Takie planowanie tygodnia sprzyja refleksjom, nowym pomys\u0142om, a przede wszystkim pozwala zachowa\u0107 spok\u00f3j, bo przed nami caaaa\u0142y weekend!<\/p>\n\n\n\n<p>Podobno nikt nie lubi poniedzia\u0142k\u00f3w. Jeste\u015bmy zdania, \u017ce poniedzia\u0142k\u00f3w nie lubi\u0105 g\u0142\u00f3wnie Ci, kt\u00f3rzy<br>nie rozplanowali zada\u0144 w kalendarzu w pi\u0105tek\u2026 <\/p>\n\n\n\n<p>Do szybkiego planowania tygodnia, je\u015bli nie masz w zwyczaju robi\u0107 wielu notatek ka\u017cdego dnia, zerknij na<br><strong><a href=\"https:\/\/lucrum.pl\/kalendarze-ksiazkowe\/kalendarze-ksiazkowe-tygodniowe.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kalendarz z uk\u0142adem tygodniowym<\/a><\/strong> \u2013 ca\u0142y tydzie\u0144 wida\u0107 na rozk\u0142ad\u00f3wce, co pomaga w planowaniu zada\u0144, spotka\u0144 i oczywi\u015bcie czasu wolnego! Ty wybierz, jaki format b\u0119dzie odpowiedni \u2013 czy wystarczy kieszonkowy, czy lepszy b\u0119dzie wi\u0119kszy format?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>PODSUMOWANIE<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Nie polecamy rozplanowywania tygodnia w poniedzia\u0142ek rano \u2013 znacznie \u0142atwiej jest wej\u015b\u0107 w kolejny tydzie\u0144 z gotowym planem dzia\u0142ania wpisanym w kalendarz.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p><em><strong>Wej\u015bcie w nowy tydzie\u0144 mo\u017ce by\u0107 lekkie <\/strong><\/em><br><em><strong>i pe\u0142ne radosnego oczekiwania <\/strong><\/em><br><em><strong>&#8211; je\u015bli planujesz w kalendarzu w pi\u0105tki<\/strong>!<\/em><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p>Ciekawi innych porad dotycz\u0105cych planowania? Zagl\u0105dajcie do <strong>Strefy Wiedzy<\/strong> po kolejne dobre praktyki.<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\"><br><em>Powy\u017cszy artyku\u0142 jest obj\u0119ty licencj\u0105 Creative Common Attribution &amp; Share Alike.&nbsp;Licencja, kt\u00f3rej u\u017cywamy oznacza, \u017ce zezwalamy na wykorzystanie w dowolny spos\u00f3b tre\u015bci i zdj\u0119\u0107 zawartych w utworze \u2013 pod warunkiem podania nazwy firmy Lucrum jako autora w postaci klikalnego linku kieruj\u0105cego do&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.lucrum.pl\/\">https:\/\/www.lucrum.pl<\/a>&nbsp;lub \u017ar\u00f3d\u0142a oryginalnego tekstu w postaci klikalnego linku. Wszystkie inne u\u017cycia online bez podania klikalnego linku s\u0105 zabronione.<\/em><\/pre>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Podobno nikt nie lubi poniedzia\u0142k\u00f3w. Jednak \u017cycie pokazuje, \u017ce wej\u015bcie w nowy tydzie\u0144 mo\u017ce by\u0107 lekkie i pe\u0142ne radosnego oczekiwania. Wystarczy, \u017ce planowanie w kalendarzu robisz stosuj\u0105c jeden ma\u0142y trick.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1451,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,9,15],"tags":[16,18,17],"class_list":["post-1450","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-planowanie-dla-opornych","category-wiedza","category-planowanie","tag-kalendarz-ksiazkowy","tag-organizacja-pracy","tag-zarzadzanie-czasem"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kr\u00f3tko i tre\u015bciwie: planowanie tygodniowe - Lucrum Kalendarze - Strefa Wiedzy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Chcesz polubi\u0107 poniedzia\u0142ki? Wystarczy, \u017ce tygodniowe planowanie w kalendarzu zrobisz stosuj\u0105c jeden ma\u0142y trick.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/krotko-i-tresciwie-planowanie-tygodniowe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kr\u00f3tko i tre\u015bciwie: planowanie tygodniowe - Lucrum Kalendarze - Strefa Wiedzy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Chcesz polubi\u0107 poniedzia\u0142ki? Wystarczy, \u017ce tygodniowe planowanie w kalendarzu zrobisz stosuj\u0105c jeden ma\u0142y trick.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/krotko-i-tresciwie-planowanie-tygodniowe\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lucrum Kalendarze - Strefa Wiedzy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/kalendarzeLucrum\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-07T06:30:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-14T17:36:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/poniedzialek-moze-nie-byc-stresujacy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"799\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna Sroka\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna Sroka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/krotko-i-tresciwie-planowanie-tygodniowe\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/krotko-i-tresciwie-planowanie-tygodniowe\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna Sroka\",\"@id\":\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/#\/schema\/person\/8ae5ccffb0e0c17ff870761d9bb97844\"},\"headline\":\"Kr\u00f3tko i tre\u015bciwie: planowanie tygodniowe\",\"datePublished\":\"2025-10-07T06:30:19+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-14T17:36:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/krotko-i-tresciwie-planowanie-tygodniowe\/\"},\"wordCount\":288,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/#organization\"},\"keywords\":[\"kalendarz ksi\u0105\u017ckowy\",\"organizacja pracy\",\"zarz\u0105dzanie czasem\"],\"articleSection\":[\"Planowanie dla opornych\",\"Wiedza\",\"Zarz\u0105dzanie czasem\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/krotko-i-tresciwie-planowanie-tygodniowe\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/krotko-i-tresciwie-planowanie-tygodniowe\/\",\"url\":\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/krotko-i-tresciwie-planowanie-tygodniowe\/\",\"name\":\"Kr\u00f3tko i tre\u015bciwie: planowanie tygodniowe - Lucrum Kalendarze - Strefa Wiedzy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-10-07T06:30:19+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-14T17:36:01+00:00\",\"description\":\"Chcesz polubi\u0107 poniedzia\u0142ki? Wystarczy, \u017ce tygodniowe planowanie w kalendarzu zrobisz stosuj\u0105c jeden ma\u0142y trick.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/krotko-i-tresciwie-planowanie-tygodniowe\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/krotko-i-tresciwie-planowanie-tygodniowe\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/krotko-i-tresciwie-planowanie-tygodniowe\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"BLOG\",\"item\":\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kr\u00f3tko i tre\u015bciwie: planowanie tygodniowe\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/\",\"name\":\"Lucrum Kalendarze - Strefa Wiedzy\",\"description\":\"Bo warto wiedzie\u0107\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/#organization\",\"name\":\"Lucrum Kalendarze - Strefa Wiedzy\",\"url\":\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/kalendarzelucrum\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/wydawnictwo-lucrum-sp-z-o-o\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/LucrumKalendarze\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/kalendarzeLucrum\/\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo-lucrum-poziome.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo-lucrum-poziome.png\",\"width\":174,\"height\":32,\"caption\":\"Lucrum Kalendarze - Strefa Wiedzy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/#\/schema\/person\/8ae5ccffb0e0c17ff870761d9bb97844\",\"name\":\"Katarzyna Sroka\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/db0b527a67b9baaaac784eec8227264689cb3d5f7c4e967448ed4e2f1ffca0cb?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/db0b527a67b9baaaac784eec8227264689cb3d5f7c4e967448ed4e2f1ffca0cb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna Sroka\"},\"url\":\"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/author\/kasias\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kr\u00f3tko i tre\u015bciwie: planowanie tygodniowe - Lucrum Kalendarze - Strefa Wiedzy","description":"Chcesz polubi\u0107 poniedzia\u0142ki? Wystarczy, \u017ce tygodniowe planowanie w kalendarzu zrobisz stosuj\u0105c jeden ma\u0142y trick.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/krotko-i-tresciwie-planowanie-tygodniowe\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kr\u00f3tko i tre\u015bciwie: planowanie tygodniowe - Lucrum Kalendarze - Strefa Wiedzy","og_description":"Chcesz polubi\u0107 poniedzia\u0142ki? Wystarczy, \u017ce tygodniowe planowanie w kalendarzu zrobisz stosuj\u0105c jeden ma\u0142y trick.","og_url":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/krotko-i-tresciwie-planowanie-tygodniowe\/","og_site_name":"Lucrum Kalendarze - Strefa Wiedzy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/kalendarzeLucrum\/","article_published_time":"2025-10-07T06:30:19+00:00","article_modified_time":"2025-10-14T17:36:01+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":799,"url":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/poniedzialek-moze-nie-byc-stresujacy.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna Sroka","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna Sroka","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/krotko-i-tresciwie-planowanie-tygodniowe\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/krotko-i-tresciwie-planowanie-tygodniowe\/"},"author":{"name":"Katarzyna Sroka","@id":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/#\/schema\/person\/8ae5ccffb0e0c17ff870761d9bb97844"},"headline":"Kr\u00f3tko i tre\u015bciwie: planowanie tygodniowe","datePublished":"2025-10-07T06:30:19+00:00","dateModified":"2025-10-14T17:36:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/krotko-i-tresciwie-planowanie-tygodniowe\/"},"wordCount":288,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/#organization"},"keywords":["kalendarz ksi\u0105\u017ckowy","organizacja pracy","zarz\u0105dzanie czasem"],"articleSection":["Planowanie dla opornych","Wiedza","Zarz\u0105dzanie czasem"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/krotko-i-tresciwie-planowanie-tygodniowe\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/krotko-i-tresciwie-planowanie-tygodniowe\/","url":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/krotko-i-tresciwie-planowanie-tygodniowe\/","name":"Kr\u00f3tko i tre\u015bciwie: planowanie tygodniowe - Lucrum Kalendarze - Strefa Wiedzy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/#website"},"datePublished":"2025-10-07T06:30:19+00:00","dateModified":"2025-10-14T17:36:01+00:00","description":"Chcesz polubi\u0107 poniedzia\u0142ki? Wystarczy, \u017ce tygodniowe planowanie w kalendarzu zrobisz stosuj\u0105c jeden ma\u0142y trick.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/krotko-i-tresciwie-planowanie-tygodniowe\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/krotko-i-tresciwie-planowanie-tygodniowe\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/krotko-i-tresciwie-planowanie-tygodniowe\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BLOG","item":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kr\u00f3tko i tre\u015bciwie: planowanie tygodniowe"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/#website","url":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/","name":"Lucrum Kalendarze - Strefa Wiedzy","description":"Bo warto wiedzie\u0107","publisher":{"@id":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/#organization","name":"Lucrum Kalendarze - Strefa Wiedzy","url":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/kalendarzelucrum\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/wydawnictwo-lucrum-sp-z-o-o","https:\/\/pl.pinterest.com\/LucrumKalendarze\/","https:\/\/www.facebook.com\/kalendarzeLucrum\/"],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo-lucrum-poziome.png","contentUrl":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/logo-lucrum-poziome.png","width":174,"height":32,"caption":"Lucrum Kalendarze - Strefa Wiedzy"},"image":{"@id":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/#\/schema\/person\/8ae5ccffb0e0c17ff870761d9bb97844","name":"Katarzyna Sroka","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/db0b527a67b9baaaac784eec8227264689cb3d5f7c4e967448ed4e2f1ffca0cb?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/db0b527a67b9baaaac784eec8227264689cb3d5f7c4e967448ed4e2f1ffca0cb?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna Sroka"},"url":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/author\/kasias\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1450","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1450"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1450\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1468,"href":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1450\/revisions\/1468"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucrum.pl\/strefa-wiedzy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}